Erfahrungsbericht einer Laufanfängerin aus 2007
	20 kg Übergewicht, kurzatmig, kreislaufschwach, voll gestopft von Antidepressiva (da von den Ärzten als suizidgefährdet eingestuft), vollkommen unglücklich und mit mir selbst und der Welt unzufrieden… so kam ich in den Laufkurs für Anfänger… 12 Wochen Training, zwei Mal die Woche, mit der Gruppe, später auch 1 Mal zusätzlich allein, machten einen vollkommen anderen Menschen aus mir. Die Lebensfreude kam zurück. Knapp 10 kg an Gewicht sind schon runter. Die Antidepressiva wurden abgesetzt. Ein vollkommen neues Lebensgefühl durchströmte mich. Ich habe das Ziel des Kurses erreicht, … auch wenn zwischendurch ein Infekt zur Pause zwang, … auch wenn ich schon aufgeben wollte…. Nun: - Ich habe das Ziel erreicht. - Trainer und die Gemeinschaft in der Gruppe halfen durchzuhalten, … bauten immer wieder auf. Die Gemeinschaft verbindet unendlich. Gut betreut und beobachtet, bei jedem Lauf, … wenn auch fast immer das Schlusslicht der Gruppe, so hielt ich durch und fand großen Spaß und Freude am Laufen. Nun bin ich stolz auf mich, … bleibe unbedingt dran (der Fortgeschrittenenkurs wartet!)…. So ist man immer in Gemeinschaft, die einen antreibt und unterstützt und beim Durchhalten hilft. Und das verbindet und bringt einen voran. LAUFEN HILFT KÖRPER UND SEELE!!! LAUFEN HEILT. - Das habe ich am eigenen Leib erfahren. - Dafür einen dicken Dank der Laufschule "Schritt für Schritt".
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